pandemik gripten korunma yolları

En önemli hijyen tedbirleri

Basit hijyen tedbirleri yoluyla, kendini ve başkalarını
enfeksiyonlardan korumaya katkıda bulunmak mümkündür:

***

Ellerinizi düzenli olarak ve iyice, su ve sabun ile (özellikle
yemekten önce) yıkayın.

***

Hapşırırken ya da öksürürken ağzınızın ve burnunuzun önüne
kağıt mendil tutun. Yanınızda mendil yoksa: Elinizi burnunuzun
ve ağzınızın önüne tutun ve hemen ardından ellerinizi su
ve sabun ile yıkayın ya da kolunuzla burnunuzun ve ağzınızın
önünü kapatın.

***

Kağıt mendili kullandıktan sonra bir çöp kutusuna atarak
bertaraf edin ve sonra ellerinizi yıkayın.

***

Karşılama, selamlama için el sıkmaktan kaçının ve en az 1
metrelik bir mesafeyi koruyun. Aşağıdaki belirtilerden şikayet
ettiğinizde evde kalın:
» aniden ortaya çıkan, 38°C’nin üzerinde ateş
» titreme nöbetleri, baş, adale ve mafsal ağrıları
» nezle, kuru öksürük ve boğaz ağrıları
» bulantı hissi, zaman zaman da nefes alma şikayetleri
» çocuklarda ayrıca karın ağrıları, ishal ya da kusmalar da
görülebilir

***

Bir pandemi sırasında resmi makamlar belirli durumlarda bir
hijyen maskesi takmayı tavsiye eder. Tam durum ancak,

Önleyici tedbirler

İsviçre’nin pandemi hazırlığı, İsviçre Influenza-Pandemi
Planı’nda toparlanmış olan değişik koruyucu tedbirlere
dayanıyor.

Bir pandemi virüsüne karşı en etkili koruma, aşılamadır.
Ancak bir pandemi halinde uygun aşı maddesi ancak
pandeminin patlak vermesinden 4 ila 6 ay kadar sonra hazır
olacaktır, çünkü yeni virüsün izole edilmesi, karakteristiklerinin
belirlenmesi ve aşı maddesinin üretilmesi bu kadar
zaman alacaktır.

Aradaki zaman içerisinde ilk koruyucu tedbir,
bir pre-pandemi aşısından oluşuyor. Böyle bir aşı maddesi
insanın bağışıklık sistemini uyarır ve grip virüslerinin aşı
maddesinin içerdiği virüs ile yakın akraba olması şartıyla,
aşılanan kişinin çeşitli grip virüslerine karşı bağışıklık
kazanmasını sağlar. İsviçre Konfederasyonu tarafından satın
alınan ve depolanan pre-pandemi aşı maddesi, güncel kuş
gribi virüsü H5N1 temel alınarak geliştirildi.

Yeni pandemi virüsü H5N1 virüsü ile akraba ise –ki uzmanlar halen, öyle
olacağı varsayımından hareket ediyorlar– pre-pandemi
aşılaması halka ilk korumayı sağlayacaktır. Konfederasyon bu
yüzden bir pandemi çıkması halinde ilk önce halka bir doz